Anak Sekolah

Beberapa Kiat Untuk Orangtua yang Membimbing Anak Sekolah Ketika Belajar di Rumah

Anak sekolah diliburkan dalam masa penyebaran pandemi Covid-19 yang masih tanda tanya kapan berakhirnya. Dalam satu sisi, hal ini tentu membuat orang tua senang akan kehadiran buah hatinya sepanjang hari. Di sisi lain, diperlukan beberapa kegiatan yang dapat mampu melanjutkan pola belajar si anak. Meskipun ada himbauan belajar di rumah dari pemerintah, bukan artinya anak sekolah  dibiarkan saja belajar sendiri, melainkan juga terus dibimbing dan ditemani. Dalam hal pembelajaran, lingkungan sekolah sangat berbeda dengan lingkungan rumah. Ini akan menjadi tantangan bagi tiap orang tua di masa penyebaran wabah seperti ini.

Dalam menghadapi situasi tersebut, tulisan ini akan memberikan referensi mengenai, bagaimana baiknya orangtua dalam membimbing dan menemani anak-anaknya untuk belajar di rumah.

Anak Sekolah 1

Beberapa Kiat Untuk Orangtua yang Membimbing Anak Sekolah Ketika Belajar di Rumah

Tanyakan ada tugas apa hari ini

Rumah adalah tempat yang sangat nyaman. Untuk tidak menghilangkan kenyamanan itu, jangan pernah meminta/menyuruh anak untuk belajar. Ada baiknya tanyakan dengan lembut mengenai tugas yang diberikan oleh guru di sekolah selama masa belajar di rumah. Dengan demikian, anak mengingat tugasnya dan tuntun mereka untuk mengerjakan.

Beri tahu durasi waktu belajar

Ketika sudah diketahui tugas apa saja yang dimiliki anak, orangtua lebih baik memberitahu batas waktu belajar. Dengan tindakan tersebut, anak akan merasa termotivasi untuk menyelesaikan tugasnya tepat waktu. Mereka akan terlatih memanfaatkan waktu bahkan ketika sedang di rumah. Selain itu, ini juga tidak akan membebani mereka dengan durasi waktu belajar yang kelamaan.

Biarkan anak belajar sendiri

Setelah memberi tenggat waktu kepada anak, biarkan mereka mengerjakan tugasnya secara mandiri. Pada satu sisi, ini akan memberi anak kesempatan untuk menggunakan kemampuannya sendiri. Selain itu, apabila ada keperluan yang harus dilakukan orangtua. Inilah waktu paling tepat untuk melakukannya. Hal ini akan membantu anak untuk mengerjakan tugas dengan saksama karena kebiasaan di sekolah ternyata tetap berlaku ketika di rumah.

Pantau terus dari jarak jauh

Meskipun anak dibiarkan melakukan pekerjaan sendirian, orangtua tidak boleh melepaskannya begitu saja. Hal ini tidak baik apabila mereka mendapat kesulitan dan tidak tahu harus mencari tahu ke mana. Kendati mereka sudah akrab dengan google, konten-konten di Internet kadang sulit untuk dimengerti. Untuk itu, pantau terus anak-anak yang sedang belajar untuk menjaga kondusivitas mereka dalam mengolah pengetahuan.

Kurangi penggunaan gadget

Batasi penggunaan gadget. Ini merupakan satu hal paling penting dalam membangun lingkungan belajar yang kondusif di rumah. Gadget kerap membuat anak fokus pada konten yang sedang dilihat atau game yang sedang dimainkan sehingga membuat mereka memiliki dunia yang itu-itu saja. Kendati begitu, ada baiknya orang tua juga mawas diri, batasi juga penggunaan gadget. Orangtua adalah model bagi anak dan wujud pembelajaran terbaik adalah teladan. Jika orangtua mampu menahan agar tidak melulu menggunakan gadget, dengan perlahan anak akan mengikuti.

Anak Sekolah

Wabah yang tengah menyebar ini memberi berbagai ruang bagi masyarakat untuk memutar kembali pikirannya untuk menjalani keseharian. Perlu siasat jitu untuk membangun situasi harmonis di rumah dengan berbagai isi kepala yang berbeda-beda antara satu sama lain. Sebagai orangtua, ada baiknya suasana tersebut dibangun mulai dari hal paling kecil seperti diri dengan perasaan menyenangkan yang dapat tersebar di penjuru rumah. Dengan demikian, himbauan tetap di rumah akan berlangsung dengan baik. Untuk mengetahui berbagai fakta mengenai anak sekolah lainnya, silakan klik di sini.

Bukan Kanker Darah, Ini Resiko Sebenarnya dari Kecanduan Gadget pada Anak

 ( Foto : Asian Parent )

 

Beberapa waktu lalu pesan berantai di sosial media dan whatsapp messanger dihebohkan dengan kabar ada seorang anak usia 3 tahun yang menderita leukemia diakibatkan oleh kebiasaannya mengkonsumsi gadget. Leukimia adalah penyakit kanker pada jaringan pembentuk darah, salah satunya adalah tulang sumsum. Dengan beredarnya berita tersebut maka meningkatlah kecemasan para orangtua. Padahal berita ini sudah terkonfirmasi sebagai berita hoax.

 

Sebaiknya kenali 5 faktor sebenarnya dari kanker darah seperti yang diterangkan di dalam artikel ini https://review.bukalapak.com/mom/hindari-leukimia-pada-anak-dengan-hidup-sehat-dan-ketahui-5-faktor-penyebabnya-40438

 

Diungkapkan oleh Herlina Uinarni, dr. Sp. Rad pada salah satu media online, bahwa gelombang elektromagnetik yang dipancarkan ponsel merupakan gelombang microwave yang termasuk dalam jenis radiasi non-ionisasi dan levelnya tergolong rendah. Penyakit kanker darah sendiri terjadi karena berbagai faktor seperti gen, usia, jenis kelamin, gaya hidup, riwayat kesehatan dan lain sebagainya. Sehingga dapat kecanduan gadget bukanlah penyebab dari penyakit kanker darah.

 

Meskipun demikian, ketergantungan anak pada gadget memang perlu dihindari karena tetap bisa menimbulkan beberapa resiko yang cukup mengganggu, diantaranya ;

1.     Dapat menyebabkan Obesitas

Anak yang memiliki ketergantungan mengkonsumsi gadget memiliki kecenderungan menderita obesitas. Hal ini disebabkan oleh minimnya aktivitas fisik dalam berkegiatan di luar rumah.

2.     Mencontoh Perilaku Kurang Baik

Dengan mengkonsumsi konten video dari gadget seorang anak dapat dengan mudah menirukan apa yang dilihatnya, sayangnya tidak hanya perilaku baik, perilaku yang kurang baikpun menjadi akan lebih mudah menempel dibenaknya dan lambat laun akan ditirukan.

3.     Sulit Konsentrasi dan Mudah Teralihkan

Ketergantungan pada gadget dapat mengakibatkan kesulitan konsentrasi baik pada saat bermain maupun belajar. Hal ini cukup menghawatirkan mengingat dapat memberikan efek negatif pada perkembangan anak.

 

Melihat risiko-risiko di atas, rasanya memang sangat penting untuk para orangtua membatasi penggunaan gadget pada anak. Untuk para orangtua yang bekerja, dan sudah terlanjur membiasakan anak mengkonsumsi gadget akan membutuhkan usaha lebih. Tidak hanya sekedar memerintahkan anak untuk melepas gadget dari tangannya, melainkan juga diperlukan komitmen untuk ikut mencontohkan dan terus berkegiatan serta berinteraksi dengannya. Memang sulit dan meletihkan, namun itu semua sangat bernilai untuk dilakukan. 

 

( Foto : Aha Now )

Organisasi kesehatan dunia (WHO) sudah menyadari ancaman ini. Atas dasar itulah organisasi ini menganjurkan agar pemakaian ponsel di kalangan anak-anak dibatasi. Gagasan ini disambut oleh brand terkemuka Apple yang menyediakan fitur yang dapat memperlihatkan berapa lama waktu yang dihabiskan seseorang dalam menggunakan gadget. Fitur ini membaginya dalam beberapa kategori waktu penggunaan, yaitu waktu penggunaan untuk social networking, untuk hiburan, untuk permainan, dan untuk lainnya.

 

Berikut adalah beberapa tips yang bisa dilakukan para orang tua untuk melatih sang anak lepas dari gadget ;

1.     Sebelumnya orangtua harus berkomitmen untuk mengurangi penggunaan gadget ketika sedang bersama anak,

2.     Tetapkan agenda permainan dan aktivitas untuk anak setiap harinya. Dengan ini orang tua dan anak tidak akan kehabisan ide untuk menghabiskan waktu. Hal ini bisa menghindari para orangtua menyerah dan kembali memberikan gadget kepada anak,

3.     Manfaatkan teknologi “screen time” pada gadget anda sebagai peringatan penggunaan gadget,

4.     Manfaatkan fitur pembatasan waktu penggunaan sosial media sebagai tools untuk anda mengkontrol penggunaan gadget,

5.     Tetapkan target mingguan, lakukan review dan berikan penghargaan untuk anak dan untuk diri Anda sendiri atas kemajuan yang telah dicapai.

 

Keberadaan ponsel pintar memang sudah seharusnya tidak menyebabkan kemunduran pada pemakaiannya. Namun kesalahan dalam cara penggunaannya bisa berdampak sebaliknya. Maka jadilah pengguna ponsel pintar yang pintar. 

Inilah Manfaat dan Kegunaan Aloe Vera yang Masih Tersembunyi!

Aloe vera yang merupakan bahasa latin dari tanaman lidah buaya. Aloe Vera memiliki banyak manfaat. Bentuknya yang bergerigi seperti bentuk pada lidah buaya asli, mampu mempercantik teras rumah Anda. Tumbuhan ini juga baik dan banyak dibudidayakan karena memiliki banyak manfaat. Manfaat lidah buaya di antaranya juga sebagai sumber pembentukan oksigen bila ditanam di sekitar rumah, dapat dibuat pula menjadi minuman kesehatan, hingga mampu mempercantik kulit. Manfaat lidah buaya untuk kulit juga nantinya akan kami sampaikan pada artikel berikut ini.

Di Indonesia, aloe vera sendiri dapat tumbuh dengan subur karena memang wilayahnya yang tropis. Aloe vera memiliki 200 kandungan bahan aktif yang terdiri dari mineral, asam amino, enzim, dan juga vitamin yang membuat tanaman ini banyak dipakai sebagai bahan baku produk kecantikan, obat obatan, hingga cairan pencuci piring.

Kegunaan aloe vera selain bagi kesehatan kulit dan wajah, bermanfaat juga untuk kesehatan yang merawat dari dalam tubuh. Yang artinya, aloe vera ini dapat dikonsumsi dengan cara pengolahan yang tepat. Langsung aja deh kita simak kegunaan dan manfaat dari lidah buaya.

  1. Lidah Buaya Dapat Dikonsumsi

Tiba tiba makin penasaran kan apa iya sih lidah buaya ini bisa dimakan? Dan bagaimana cara mengolahnya? Begini tips singkat membuat minuman lidah buaya!

Lidah buaya dapat dikonsumsi, bisa dibuat sebagai minuman, ataupun sebagai manisan. Caranya:

  • Carilah lidah buaya yang berukuran besar, agar dagingnya lebih banyak.
  • Lalu kupas bagian kulitnya, hingga terlihat daging yang berwarna bening.
  • Cuci dengan air bersih, lalu rendam dahulu dengan air sisa cucian beras. Air cucian beras ini berfungsi untuk menghilangkan getah pada daging tanaman lidah buaya.
  • Cuci bersih kembali dengan air.
  • Masaklah lidah buaya tadi hingga matang, namun jangan sampai terlalu lembek. Tiriskan dan potong kecil kecil.
  • Buat air gulanya, lalu masukkan potongan lidah buaya tadi secukupnya.
  • Minuman lidah buaya siap dikonsumsi.

 

  1. Dapat Melembutkan Kulit Tangan

Lidah buaya juga sering digunakan dalam dunia industri loh. Contohnya sebagai bahan pembuatan cairan pencuci piring, supaya tangan Anda yang berharga tak menjadi kering setelah sering mencuci piring. Lidah buaya juga banyak hadir pada kosmetik, yang bisa digunakan sebagai lotion maupun cream. Tak hanya pada produk kecantikan yang ditemui mengandung ekstrak lidah buaya, namun terdapat pada krim bayi juga, seperti : https://review.bukalapak.com/mom/ini-dia-5-manfaat-lidah-buaya-untuk-kulit-bayi-mau-coba-46479

Kandungan antioksidannya mampu mengikat sel kulit untuk dapat melembutkan lapisan luar dan memperbaiki kondisi kulit.

  1. Dapat Mengobati Luka

Memang serba guna sekali jika Anda memiliki tanaman lidah buaya di rumah Anda. Karena aloe vera juga dapat mengobati luka, cocok sekali digunakan sebagai pertolongan pertama. Adanya kandungan polisakarida mampu mencegah infeksi pada luka dan mampu membantu penyembuhan pada luka dengan lebih cepat. Apalagi pada luka bakar (ringan), karena lidah buaya bersifat dingin.

  1. Dapat Membantu Menyehatkan Rambut

Sering dengar jika shampoo maupun kondisioner lebih dikenal dengan kandungan lidah buayanya? Ya memang benar. Kegunaan aloe vera untuk rambut adalah mampu menjaga kesehatan rambut karena memiliki zat anti mikroba yang dapat mengatasi infeksi di kulit kepala dan juga dapat mencegah kerontokan pada rambut. Vitamin dan mineral yang terkandung sangat baik untuk kesehatan rambut.

  1. Dapat Mengatasi Jerawat

Anda memiliki masalah dengan timbulnya jerawat? Cobalah untuk menggunakan aloe vera dalam proses penyembuhannya. Cukup gunakan gel yang ada pada jerawat yang sedang meradang. Kandungan asam salisilat alami pada aloe vera juga dapat membunuh bakteri dan kuman penyebab jerawat.

Menarik bukan?

Atasi Mual dengan Minum Susu Ini, Cek Harga Susu Ibu Hamil Juga Ya!

Ternyata minum susu bisa ampuh menjadi cara mengatasi mual saat hamil muda. Meskipun sebenarnya mual dan muntah saat hamil muda adalah hal yang wajar, namun hal ini dapat mengganggu masuknya asupan makanan dan pemenuhan nutrisi selama masa kehamilan. Tak jarang ada ibu hamil yang justru mengalami penurunan berat badan saat hamil muda karena terlalu sering mual dan muntah yang berakibat pada kurangnya asupan makanan. Hal ini jangan dianggap biasa oleh ibu hamil.

Pemenuhan nutrisi yang baik sangat berpengaruh pada perkembangan dan pertumbuhan janin agar menjadi sehat dan normal. Nutrisi yang dibutuhkan bagi janin seperti Kalsium, Vitamin D, Zat Besi, Protein dan Asam Folat, dapat tercukupi jika Anda mengkonsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, serta dilengkapi dengan susu yang bergizi tinggi. Untuk pemenuhan nutrisi bagi si jabang bayi, Anda harus mencoba cara mengatasi mual saat hamil dengan mengonsumsi susu berkualitas khusus untuk ibu hamil.

Apa saja rekomendasi susu terbaik untuk ibu hamil? Cek disini beserta harga susu ibu hamil juga ya!

  1. Lactamil Pregnasis

Lactamil Pregnasis dan Inisis memiliki formula ADIK+ yang bermanfaat bagi perkembangan dan kesehatan janin. Untuk lactamil inisis dikhususkan bagi ibu-ibu yang merencanakan kehamilan dan sedang menjalani hamil muda yang sering mengalami mual dan muntah. Sementara susu Lactamil Pregnasis ditujukan bagi ibu hamil biasa yang tidak mengalami mual dan muntah yang parah serta memiliki kandungan yang rendah gula dan lemak.

Namun di kedua jenis susu Lactamil tetap terdapat kandungan gizi asam folat, vitamin D, zat besi, serta kalsium dalam kadar yang tinggi. Di samping itu, Lactamil Pregnasis juga menjadi sumber protein penting untuk mendukung pembentukan sel-sel baru dan hormon pada janin. Harga susu ibu hamil Lactamil Pregnasis berada pada kisaran Rp 35.000 – Rp 45.000.

 

  1. Nutrima Royal

Nutricia bukan hanya menghadirkan susu bayi dan balita berkualitas tinggi, namun juga menghadirkan susu khusus ibu Nutrima Royal yang dapat mendukung kemampuan berpikir, daya tahan tubuh, dan pertumbuhan janin sejak dalam kandungan. Susu Nutrima Royal mengandung berbagai kandungan yang sangat penting dan bermanfaat bagi setiap tahapan perkembangan janin.

Di antaranya asam folat (Vit B9), DHA, dan dan zat besi untuk perkembangan otak janin; FOS:GOS (1:9) untuk kekuatan daya tahan tubuhnya dan menjaga saluran pencernaan; dan protein, zat besi,  kalsium, dan vitamin D untuk mendukung tumbuh kembang janin. Seperti susu Nutricia lainnya yang dikemas dalam kemasan kaleng, Nutrima Royal pun dikemas dalam kemasan kaleng dengan kemasan baru yang lebih dinamis. Selain itu, tersedia juga bentuk karton yang lebih praktis. Harga untuk kemasan 400 gram susu Nutrima Royal sekitar Rp 45.000 – Rp 50.000.

  1. Nestle Mom and Me

Tidak ada hentinya membuat inovasi, Nestle menghadirkan produk Nestle Mom & Me yang merupakan susu khusus ibu hamil. Di dalamnya terkandung Probiotik Bifidus BL untuk mempertahankan fungsi saluran pencernaan ibu hamil, Asam Folat untuk mencegah kecacatan pada janin, Zat Besi dan Kalsium untuk pembentukan tulang dan kepadatan tulang, dan zat-zat bermanfaat lainnya.

Dengan rutin meminum Nestle Mom & Me, ibu hamil akan tercukupi pemenuhan nurisi yang mendukung perkembangan janin, meskipun tetap harus ditunjang dengan makanan sehat dan bergizi lainnya. Manfaat lainnya dari Nestle Mom & Me ini adalah mampu untuk menurunkan resiko alergi, mendukung penglihatan si kecil sejak masa kehamilan dan mempertahankan daya imun. Harga susu ibu hamil Nestle Mom & Me sekitar Rp33.000,- untuk kemasan 150 gr dan Rp66.000,- untuk kemasan 350 gr.

 

  1. Enfamama A+

 

Enfamama A+ adalah susu untuk ibu hamil dan menyusui yang tersedia dalam varian rasa coklat. Susu ini memiliki formula A+ yang tinggi kalsium, zat besi, asam folat dan Vitamin C dimana semua kandungan tersebut bagus untuk perkembangan janin dan bayi. Ibu hamil harus rutin mengonsumsi susu Enfamama ini untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi si kecil sejak dalam kandungan hingga gizi yang dibutuhkan dalam masa perkembangan emas anak saat bayi dan balita. Produk susu Enfamama A+ untuk kemasan 400 gram dapat dibeli dengan harga Rp 87.000 s.d Rp 92.000.

  1. SGM Bunda

Susu SGM memang sudah lama dikenal akan kualitas dan harganya yang terjangkau. Bisa dibilang susu ini termasuk susu paling ekonomis diantara susu ibu hamil lainnya. Namun meskipun harganya ekonomis, susu ini tetap mengandung nutrisi yang tinggi yang berperan untuk pembentukan dan perkembangan bayi selama dalam kandungan seperti Asam Folat (Vit. B9), zat besi, kalsium, Vitamin (D , C, B1, B2, B12). Susu ini mengandung Asam folat 30%, yang berguna untuk memelihara pertumbuhan dan perkembangan janin. SGM Bunda Prenutrisi bahkan bisa juga dikonsumsi untuk memperlancar ASI bagi ibu menyusui. Dengan pilihan rasa Coklat dan Stroberi, susu ini dijual Rp 19.500 saja untuk ukuran 150 gram.

 

Tidak Perlu Panik, Kenali Penyebab Biang Keringat pada Bayi!

 

( Foto : Tips Anak )

 

Memiliki seorang bayi pastinya membuat para orang tua ekstra hati-hati. Selain karena rasa sayang yang pastinya luar biasa, juga dikarenakan keadaan tubuh bayi yang masih sensitif dan rentan. Salah satu keluhan yang sangat umum dihadapi adalah masalah biang keringat pada bayi. Dikarenakan jumlah dan tampilannya yang merah seringkali membuat para orangtua khawatir dan panik. Oleh karena itu sebaiknya kenali penyebabnya agar dapat dengan tenang mengatasinya.

Biang keringat atau juga dikenal dengan sebutan Miliaria, merupakan kondisi kulit bermunculan benjolan-benjolan kecil berwarna merah yang sangat banyak, dan terasa perih. Penyebab biang keringat pada bayi adalah kelenjar keringat yang mengeluarkan keringat secara berlebihan, dan terperangkap di bawah kulit karena pori-pori kulit pada bayi masih sangat kecil. Saat muncul gejala ini, biasanya bayi akan rewel karena rasa panas dan lecet yang dirasakannya. Biang keringat pada bayi sering terjadi pada saat cuaca panas.

 

Berikut adalah cara mencegah munculnya biang keringat pada bayi ;

  1. Jangan memakaikan pakaian yang terlalu tebal, atau terlalu lama berada di dalam gendongan. Hal tersebut dikarenakan kombinasi panas tubuh dan minimnya ventilasi akan menimbulkan biang keringat,
  2. Hindari menghabiskan banyak waktu di luar ruangan ketika cuaca panas,
  3. Pakaikan pakaian yang longgar, tipis dan ringan,
  4. Gunakan AC saat udara sedang panas,
  5. Gunakan bedak bayi yang aman dan mampu mencegah biang keringat, lebih lengkapnya dapat dicek di https://review.bukalapak.com/mom/7-rekomendasi-bedak-bayi-yang-efektif-atasi-biang-keringat-di-kulit-balita-27835
  6. Pastikan area tidur bayi memiliki ventilasi yang baik,
  7. Mandikan bayi dengan baik, perhatikan area lipatan-lipatan yang biasanya terlupakan,
  8. Pastikan bayi mendapat cukup minum untuk menggantikan cairan yang keluar dari tubuh melalui keringat,
  9. Jangan menggunakan salep atau lotion, karena dapat mengakibatkan biang keringat semakin parah. Sebagai gantinya sebaiknya anda menggunakan krim hidrokortison atau berkonsultasi dengan dokter.

 

Apa itu Hydrocortisone?

( Foto : Healthy Skin )

 

Hydrocortisone merupakan sebuah obat jenis kortikosteroid yang digunakan untuk meredakan peradangan atan inflamasi seperti alergi kulit, kelainan kulit, colitis, artritis dan gangguan pernapasan. Cara menggunakan obat ini adalah dengan cara mengoleskannya pada area kulit. Jangan lupa untuk selalui mencuci tangan sebelum dan sesudah penggunaannya. Setelah mengoleskan krim ini ke permukaan kulit yang terkena biang keringat, biarkan terbuka tidak perlu ditutup dengan plester.

Efek samping dari penggunaan obat Hydrocortisone adalah dapat melemahkan sistem imun sehingga pada saat menggunakan krim ini bisa jadi mempermudah terkena infeksi baru. Oleh karena itu, sebaiknya pastikan bayi yang dioleskan Hydrocortisone tidak berinteraksi dengan orang yang sedang sakit atau sedang menderita infeksi.

 

Jika seorang bayi telah muncul biang keringat sebaiknya pastikan bahwa ia tidak menggaruk area kulit yang muncul biang keringat, serta pastikan kuku jari jemarinya sudah terpotong rapi. Hal tersebut dikarenakan jika digaruk bisa menyebabkan infeksi.

 

Macam-macam biang keringat pada bayi di antaranya ;

  • Miliaria Kristalina, yaitu jenis biang keringat yang paling ringan dengan ukuran bintik-bintik merah berdiameter 1-2 mm,
  • Miliaria Rubra, merupakan kondisi biang keringat yang lebih berat daripada miliaria kristalina. Biang keringat jenis ini umumnya ditemukan di daerah lipatan lipatan, seperti lipatan leher, dan lipatan paha.
  • Miliaria Profunda, merupakan jenis biang keringat terparah karena sumbatan keringatnya berada di lapisan yang lebih dalam. Gejalanya berupa bintil-bintil putih yang keras dengan diameter 1 – 3 mm. Biang keringat jenis ini tidak mengakibatkan gatal.

 

Semua jenis biang keringat bisa mengakibatkan infeksi, oleh karena itu sebaiknya segera lakukan tindakan pencegahan atas penyebab biang keringat pada bayi atau segera berkonsultasi dengan dokter.

 

 

3 Rekomendasi Merk Tespek Strip Terbaik

Ketika seorang wanita mengalami gejala mual, sakit kepala ringan, hingga terlambat datang bulan, besar kemungkinannya wanita tersebut sedang berbadan dua. Untuk memastikan hal tersebut, apakah wanita itu benar-benar hamil atau tidak, perlu dilakukan tes uji kehamilan. Cara tes kehamilan di zaman sekarang cukup mudah, pemeriksaan menggunakan tespek adalah cara yang bisa ditempuh sebelum pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter. Tespek tersebut bisa kamu dapatkan juga dengan mudah di pasaran. Untuk mengetahui lebih lengkap tentang cara tes kehamilan, kamu bisa baca selengkapnya informasi ini ya.

Ketika melakukan pemeriksaan dengan menggunakan tespek, pastilah semua berharap hasilnya seakurat mungkin. Keakuratan ini salah satunya dipengaruhi oleh merk tespek yang digunakan. Dengan begitu, kamu perlu tahu kan tespek mana yang memiliki kualitas yang oke. Kami akan merekomendasikan beberapa merk tespek yang sudah teruji hasil keakuratannya. Selain itu, aspek lain yang akan kami ungkapkan adalah mengenai cara pemakaian dan harga tespek tersebut.

  1. Akurat Strip Test Pack

Tespek ini memiliki kemasan kuning dengan gambar kupu-kupu. Sesuai dengan nama merk tespeknya yakni “Akurat”, ternyata keakuratan hasil uji menggunakan tespek ini mencapai angka 99%. Jadi, tidak salah dong kalau namanya “Akurat”. Ketika menggunakan tespek ini untuk menguji kehamilan, kamu bisa langsung mendapatkan hasilnya sekitas 1-3 menit, setelah ujung tespek ini dicelupkan ke dalam urin selama 1 menit.

Akurat Strip Test Pack juga memiliki tingkat sensitivitas yang tinggi. Produk ini mampu mendeteksi hingga kadar HCG 10 mlU, yang memungkinkannya bisa digunakan setelah 7 hari berhubungan untuk mengetahui apakah hamil atau tidak. Berbicara mengenai harga, kamu cukup mengeluarkan uang sekitar Rp10.000. Harga yang sangat terjangkau bukan untuk sebuat alat uji kehamilan dengan keakuratan 99%

  1. One Step HCG Pregnancy Test

Produk ini adalah salah satu tespek keluaran One Step yang memiliki harga yang sangat murah, yakni Rp 2.500. Kamu tidak perlu khawatir, harga murah bukan berarti kualitasnya murahan. Tespek ini memiliki tinggat keakuratan hingga 99,99% dan kadar sensitivitas hCG 10 Mlu. Jika kamu sudah merasa telat datang bulan, misalnya sehari dari jadwal yang semestinya, dan ingin segera mengecek apakah kamu hamil atau tidak, kamu bisa gunakan One Step HCG Pregnancy Test ini. Jika hasil yang muncul adalah satu garis berati itu tandanya negatif, sedangkan jika hasilnya dua garis, bisa dipastikan kamu positif hamil.

 

  1. Sensitif Test Pack

Kepopuleran tespek merek sensitif memang tidak perlu diragukan lagi. Kepopuleran ini sebanding dengan keakuratan yang dihasilkan. Menurut informasi, tingkat keakuratan Sensitif Tespek sebesar 99,9%. Karena nama produknya saja adalah “sensitif”, tingkat sensitivitas produk ini juaranya. Kamu bisa mendapatkan tingkat sensitivitas 25 mlU/ml untuk sebuah produk ini. Cara menggunakannya terbilang mudah untuk tespek model strip. Sebelumnya, kamu perlu menyiapkan urin. Kemudian, ujung tespek bisa kamu celupkan ke urin sekitar 1 menit. Selang waktu 1-3 menit, hasil berupa tanda garis bisa kamu ketahui. Kamu memang perlu merogoh rupiah lebih dalam dibandingkan dengan 2 tespek sebelumnya. Untuk satu buah tespek Sensitif kamu perlu membayarnya sebesat Rp34.000.

 

Itu dia tadi tespek strip dengan harga yang terjangkau dan memiliki tingkat keakuratan maupun sensitivitas yang oke. Oh iya, perlu diingat, sebelum kamu melakukan uji kehamilan menggunakan tespek, kamu disarankan kurangi minum agar nantinya urin yang kamu hasilkan semakin pekat dan membantu tingkat keakuratan hasil tes.

 

Penasaran Apa Itu Radiasi Elektromagnetik?

Setelah mendengar banyak orang mengatakan bahwa radiasi hp juga dapat mempengaruhi kinerja dari organ tubuh manusia, mungkin ada baiknya juga untuk kita berkenalan dengan apa yang dimaksud oleh radiasi elektromagnetik. Apakah keduanya memiliki tipe yang sama? Apa saja bahayanya? Hingga apa sebab sebab yang menyebabkan adanya radiasi tersebut? Daripada penasaran, lebih baik kita simak saja yuk mulai dari pengertian, jenis, bahkan efeknya.

Radiasi elektromagnetik merupakan adanya kombinasi medan listrik dan medan magnet yang berosilasi dan merambat pada ruang dan membawakan energi dari suatu tempat ke tempat yang lain. Cahaya juga merupakan salah satu bentuk dari radiasi elektromagnetik. Heinrich Hertz, yang merupakan penemu gelombang elektromagnetik, yang termasuk pada gelombang transversal.

Untuk lebih singkatnya, bahwa segala muatan listrik yang memiliki percepatan akan memancarkan radiasi dengan sifat elektromagnetik ini. Misalnya saja pada sebuah kawat atau penghantar seperti pada antena yang menghantarkan arus bolak balik, radiasi ini dirambatkan pada frekuensi yang sama pula dengan arus listrik yang ada sehingga gelombang elektromagnetiknya bersifat seperti partikel.

Ternyata gelombang elektronik ini ada jenis dan manfaatnya loh.

Check it Out!

  1. Sebagai gelombang radio (MF dan HF), untuk komunikasi pada radio yang biasanya siarannya dapat kita nikmati setiap hari.
  2. Sebagai gelombang radio (UHF dan VHF), memanfaatkan sifat pada gelombang UHF dan VHF yang dapat menembus lapisan atmosfer, biasanya digunakan untuk komunikasi via satelit.
  3. Sebagai gelombang mikro, yang dapat digunakan pada mesin pemanas microwave, televisi, sebagai komunikasi RADAR yang dapat membantu transportasi seperti pesawat terbang dan kapal laut.
  4. Sinar Inframerah, yang biasanya digunakan untuk fisiotherapy, untuk membantu fotografi diagnosa penyakit maupun alam dan bumi, digunakan sebagai remote control, dan digunakan pada bidang militer.
  5. Cahaya sinar, tentunya yang dapat membantu penglihatan manusia.
  6. Sebagai Sinar UV, membantu proses fotosintesis pada tumbuhan hingga dapat digunakan untuk mensterilkan alat alat kesehatan.
  7. Sinar X atau sering disebut dengan sinar rontg
  8. Hingga pada Sinar Gamma.

Paparan radiasi sinar UV yang berlebih pada manusia, hewan, maupun tanaman, memiliki dampak yang negatif. Pada sinar x dan sinar gamma, gelombang elektromagnetiknya dibilang cukup tinggi. Hingga sering juga disebut sebagai radiasi ionisasi karena  keduanya mampu mengionisasi molekul pada jalur yang dilalui. Adanya pemaparan gelombang yang tidak terkendali dari radiasi ionisasi tersebut, jika dalam jumlah yang besar tentunya akan menyebabkan efek, baik menyebabkan suatu penyakit hingga kematian pada manusia.

Ada beberapa efek yang dapat ditimbulkan akibat adanya paparan radiasi gelombang elektromagnetik. Beberapa penelitian telah dilakukan untuk mengamati efek biologis dari adanya radiasi gelombang elektromagnetik ini. Namun, hingga saat ini masih belum diketahui secara pasti dengan pembuktian yang berhasil bahwa bila manusia terkena paparan dari gelombang elektromagnetik dengan frekuensi yang rendah akibat saluran transmisi, akan menyebabkan beberapa penyakit. Walaupun belum diketahui sebabnya secara pasti, yang pasti Anda harus tetap berhati hati, apalagi dengan kondisi kehamilan, https://review.bukalapak.com/mom/5-bahaya-radiasi-hp-bagi-ibu-hamil-3468

Radiasi dari gelombang elekromagnetik secara berlebihan, dapat digambarkan dengan adanya gangguan pada organ organ tubuh manusia yang berupa kehilangan fungsi pendengaran, perumahan pada jaringan mata, gangguan pada reproduksi, hingga pada tumor dan kanker.  Sedangkan dari segi efek psikologis yang dapat terlihat, orang yang mendapatkan atau terkena paparan radiasi gelombang elektromagnetik secara berulang akan menyebabkan ia menjadi stres dan timbul ketidaknyamanan pada tubuhnya.

Cara Menggemukan Badan Anak, Yuk Dicoba!

Setiap orangtua pastinya menginginkan hal terbaik untuk anak, termasuk di antaranya untuk kesehatan baik jiwa maupun raga. Melihat kondisi tubuh anak kurus, biasanya menjadi pikiran bagi para orangtua. Beberapa langkah dilakukan seperti membeli susu penambah berat badan anak. Namun sebaiknya para orangtua jangan panik dan gegabah dalam memutuskan bertindak. Kenali terlebih dahulu hal-hal apa saja yang biasanya menyebabkan seorang anak sulit gemuk, selanjutnya perhatikan benar kondisi anak, baik kondisi fisik maupun kondisi tingkah polahnya.

Pemberian susu pada anak merupakan salah satu tindakan awal baik untuk cara menggemukan badan dan menjaga asupan nutrisi anak. Rekomendasi susu penambah nutrisi anak dapat dicek di https://review.bukalapak.com/mom/7-rekomendasi-susu-penambah-nutrisi-untuk-anak-yang-susah-makan-39652

Ciri-ciri pada anak kurang berat badan yang mengindikasi perlunya tindakan serius adalah :

  • Jika gerak gerik anak kurang lincah,
  • Jika warna, elastisitas, integritas kulit tampak berubah. Contohnya jika dipegang tidak terasa kencang.
  • Jika kuku jari jemari tangan atau kaki tampak rapuh dan berganti warna
  • Jika tatapan mata kurang bercahaya, kelompak mata merah atau pucat,
  • Jika muncul banyak sariawan di dalam mulut,
  • Jika rambut anak tampak kusam tidak cemerlang.

Kondisi seorang  anak yang tampak kurus memiliki beberapa penyebab, di antaranya adalah sebagai berikut ;

  • Asupan yang masuk lebih sedikit dibandingkan dengan energi yang dikeluarkan

Menurut dr. Rini, adalah asupan makanan lebih sedikit dari pengeluaran energi yang dilakukan anak, misalnya anak aktif, bahkan terlalu aktif.

  • Adanya permasalahan pencernaan

Selain itu Penyebab lainnya adalah bisa jadi anak mengalami masalah pencernaan, seperti siklus buang air besar anak lebih sering dibandingkan anak-anak lain. Ada beberapa anak yang setiap kali makan, langsung buang air besar, yang disebabkan adanya maldigesti makanan atau fungsi pencernaannya kurang baik.

  • Keadaan kurang gizi

Seorang anak bisa memiliki kondisi kurang gizi dikarenakan pola makan yang tidak tepat dan adanya suatu penyakit yang diderita anak. Hal yang harus dilakukan adalah berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan memberikan resep obat dan vitamin yang harus dikonsumsi sang anak berikut juga dengan pola makan yang seharusnya diberikan.

  • Intoleransi terhadap laktosa

Inteoleransi laktosa merupakan keadaan seseorang yang tidak mampu mencerna laktosa, yaitu jenis gula yang terdapat pada produk susu. Cara penanganannya antara lain mengganti susu menjadi susu khusus yang tidak mengandung laktosa dan berkonsultasi dengan dokter.

Karena itu penting sekali untuk para Ibu memiliki growth chart pada balita, sebagai patokan awal dalam mengukur kondisi ideal berat badan anak. Lebih baik lagi secara rutin melakukan pemeriksaan kepada dokter untuk berdiskusi mengenai kesehatan anak. Namun perlu diperhatikan sebenarnya apa yang menyebabkan seorang anak susah gemuk.

Untuk lebih memastikan lagi sebaiknya segera berdiskusi dengan dokter anak, jika dibutuhkan dilanjutkan berkonsultasi dengan dokter gizi. Sebagai dasar pemeriksaan biasanya dokter mengarahkan untuk dilakukan tes darah terlebih dahulu. Setelah serangkaian pemeriksaan dan observasi, dokter akan memberikan petunjuk mengenai langkah-langkah yang perlu dilakukan sebagai cara menggemukan badan dan memenuhi asupan nutrisi anak. Usaha ini harus dilakukan secara tertib sesuai arahan dokter untuk hasil yang maksimal.

Tanda Tanda Kehamilan Ini Mungkin Membuat Anda Terkejut

Setelah menikah, tentunya setiap pasangan akan mendambakan anak keturunan sebagai penerus keluarga. Hal ini juga yang selalu menjadi keinginan fitrah dari seorang wanita menikah untuk cepat cepat merasakan hamil dan juga menyusui. Namun, ketika tanda tanda kehamilan itu datang, terkadang sering diabaikan. Kasus ini sering terjadi pada kehamilan pertama yang memang belum berpengalaman akan tubuhnya yang tiba tiba mengalami perubahan, contohnya badan menjadi lemas dan mual. Akan dianggap masuk angin biasa saja. Berikut adalah beberapa tanda tanda kehamilan yang mungkin saja tidak Anda sadari. Jangan lupa cari informasi cara mengatasi mual saat hamil muda yah agar nyaman menjalani kehamilan.

Umumnya, tanda tanda kehamilan sendiri yang paling biasa terjadi adalah telat periode haid serta mual dan muntah. Tanda tanda ini juga sudah mulai muncul saat kehamilan Anda baru berusia dua minggu. Hal itu ditandai karena sel telur yang dibuahi, akan berakibat pada perubahan hormon tubuh untuk dapat menyesuaikan diri. Meskipun mual dan muntah serta telat periode haid bukan menjadi satu satunya tanda kehamilan. Anda dapat memastikannya dengan merunut gejala gejala lainnya.

Calon ibu juga sudah harus memperhatikan tanda kehamilan yang umum saja selain telat datang periode haidnya, gejala gejala itu di antaranya:

  • Mual, hingga muntah. Istilahnya adalah morning sickness, yang mana ternyata dapat menyerang kapan saja, tidak hanya pagi hari. Anda akan merasa kelelahan karena terus menerus mual dan tak ingin makan. Biasanya memang ini terjadi saat trimester pertama, disebabkan karena adanya perubahan pada hormon sehingga mengakibatkan mual dan muntah. Untuk mengatasinya, Anda juga dapat melihat tautan berikut ini: https://review.bukalapak.com/mom/ibu-hamil-begini-7-langkah-atasi-mual-di-trimester-awal-36916
  • Payudara Anda terasa nyeri dan juga membengkak. Adanya perubahan hormon pada awal kehamilan bisa membuat payudara Anda menjadi sensitif atau sakit. Anda juga merasakan payudara Anda lebih penuh dan berat.
  • Anda merasa sering buang air kecil daripada sebelumnya.
  • Anda merasa kehilangan nafsu makan seperti biasanya atau bahkan terkadang mengidam makanan makanan yang dulunya tidak Anda sukai.
  • Anda akan sering merasa lelah dan kepayahan. Hingga lebih sering membuat Anda mengantuk.

Selain adanya tanda tanda umum kehamilan, ada beberapa ciri yang merupakan tanda kehamilan yang sering tidak disadari, inilah tanda tandanya:

  1. Munculnya flek yang diikuti dengan rasa kram pada perut

Flek atau bercak darah ini memang muncul justru sebelum masa menstruasi yang akan datang. Biasanya terjadi antara 10 hingga 14 hari setelah terjadinya ovulasi. Adanya bercak darah sebagai tanda kehamilan yang disebabkan adanya implantasi atau menempelnya embrio pada dinding rahim. Terkadang, munculnya flek atau bercak darah tersebut sering diartikan sebagai menstruasi bulanan karena memang disertai dengan adanya kram perut.

  1. Mengalami pusing

Bagi sebagian wanita, sering mengalami anemia yang terkadang menyebabkan tekanan radah menurun. Sehingga tanda kehamilan seperti pusing atau sakit kepala seringkali masih tak dihiraukan. Padahal kehamilan juga menyebakan pembuluh darah Anda melebar dan tekanan darah menjadi turun.

  1. Mengalami sembelit

Mengalami sembelit memang tak hanya bisa dialami oleh wanita hamil saja, anak anak hingga lansia pun dapat mengalami sembelit. Sehingga tanda tanda ini tak terlalu menjadi tanda kehamilan yang sangat dinantikan. Karenanya, sembelit disebabkan adanya perubahan hormon saat mulai hamil.

  1. Mengalami perubahan mood

Perubahan mood sendiri tidak selalu dialami oleh wanita yang sedang hamil muda saja, namun karena memang hormon di dalam tubuh pada masa awal kehamilan dapat mengubah mood Anda secara drastis.

  1. Adanya suhu tubuh yang mengalami peningkatan

Banyak yang tidak menyangka bahwa suhu tubuh bisa menjadi indikator tanda kehamilan. Sering mengecek suhu tubuh Anda saat pagi hari dapat membantu mempermudah untuk mengetahui jika ada tanda kehamilan. Suhu tubuh Anda akan mengalami peningkatan setelah adanya ovulasi dan menetap di suhu yang sama hingga mestruasi selanjutnya.

Bila mengalami tanda tanda ini, Anda dapat gunakan test pack dan segera konsultasi ke dokter agar lebih akurat lagi hasilnya.

Kapan Waktu yang Tepat untuk Tes Kehamilan? Ungkap Jawabannya di sini!

 

Harapan kebanyakan pasangan yang baru saja menikah, biasanya tidak jauh seputar keinginan segera menimang momongan. Merencanakan kehamilan pertama ini tentu juga butuh berbagai persiapan, salah satunya dengan mengecek tanda kehamilan. Gejala awal kehamilan yang paling banyak dialami oleh calon ibu adalah dengan ditandai dengan mulai terlambat datang bulan. Namun, tidak jarang terlambat menstruasi memang hanya karena suatu gangguan kecil saja sehingga saat dilakukan tes kehamilan, hasilnya negatif. Hal ini yang kadang menuai kekecewaan pada pasangan muda tersebut.

(Baca lebih jauh tentang tanda awal kehamilan di https://review.bukalapak.com/mom/hamil-atau-pms-nih-ini-7-tanda-awal-kehamilan-yang-wajib-kamu-tahu-16743)

Nah, sebenarnya, kapan sih waktu yang tepat untuk tes kehamilan?

Sebelum mencari tahu kapan waktu yang tepat untuk tes kehamilan, ada baiknya Anda dan pasangan Anda memahami cara kerja dari alat pendeteksi kehamilan atau lazim disebut dengan test pack. Test pack ini berfungsi untuk mendeteksi ada atau tidaknya hormon penanda kehamilan atau disebut dengan hormon human chorionic gonadotropin (HCG) pada urine. HCG ini diproduksi hanya saat terjadi penempelan sel pada rahim. HCG  akan beredar ke sistem peredaran darah sel telur telah berhasil dibuahi. Kadar HCG akan meningkat seiring dengan berjalannya waktu sehingga juga akan terdeteksi melalui test pack lewat urin dan akan ditandai dengan dua garis biasanya.

tes-urine-kehamilan.jpg (599×378)

Setiap test pack memiliki sensitivitas yang berbeda sehingga masing masing memiliki klaim yang berbeda kapan sudah bisa dilakukan tes kehamilan. Bahkan ada yang menyebutkan bahwa hasil sudah bisa terlihat sejak 7 hari pasca berhubungan suami istri. Hal ini memang bisa saja terjadi karena HCG memang biasanya mulai aktif berproduksi setelah penempelan pada rahim yaitu sekitar 7 hari dari ovulasi. Namun banyak pula yang mengklaim paling tidak 5 hari sebelum perkiraan hari menstruasi berdasarkan siklus menstruasi bulanan.

Namun, jika Anda melakukan pada hari sebelum hari perkiraan menstruasi tiba dan mendapati hasil yang negatif, jangan buru buru bersedih. Bisa jadi memang kadar HCG dalam urin masih sangat rendah sehingga belum terdeteksi oleh test pack. Lakukan pemeriksaan berulang selang beberapa hari ke depan. Jika memang mendapati diri terlambat datang bulan namun hasil test pack negatif, coba ulangi selama beberapa minggu ke depan pada hari yang sama. Namun jika sudah terlambat lebih dari satu bulan dan hasil test pack masih negatif, ada baiknya konsultasi dengan bidan atau dokter spesialis kandungan.

test-kehamilan-dengan-test-pack.jpg (500×334)

Nah, dari berbagai merk test pack yang beredar, hampir seluruhnya mengklaim keakuratan mencapai 99% saat telat menstruasi. Meski demikian, menurut penelitian, hasil dari test pack bisa jadi kurang sensitif dan belum menjamin keakuratan. Sehingga, bisa disimpulkan bahwa lebih baik menunggu beberapa hari setelah terlambat datang bulan untuk melakukan tes kehamilan.

Agar tes kehamilan yang dilakukan sendiri memang terbukti valid dan akurat, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Yang pertama, pastikan bahwa test pack yang Anda gunakan belum melampaui tanggal kadaluarsa. Selain itu, jika Anda telah menyimpan test pack dalam jangka waktu yang lama di tempat lembab (kamar mandi misalnya), ada kemungkinan test pack sudah rusak walau belum melewati tanggal kadaluarsa. Kemudian, untuk hasil yang optimal, lakukan pemeriksaan menggunakan urin segar di pagi hari. Hal ini karena urin sangat pekat dan jika memang terdapat hormon HCG, akan lebih mudah untuk terdeteksi. Kemudian, saat mencelupkan test pack, pastikan juga tidak melampaui batas maksimal ketinggian pencelupan alat. Setelah itu, pastikan muncul strip pertama yang berfungsi sebagai kontrol bahwa tes telah dilakukan dengan benar dan sempurna. Untuk hasilnya, jika muncul garis kedua setelah garis kontrol, maka besar kemungkinan Anda mengalami kehamilan. Namun jika belum, maka bisa diinterpretasikan negatif, atau bisa jadi masih belum terdeteksi kadar HCG-nya.